خبر پذیرفته شدن در دانشگاه، باعث خوشحالی فرد و خونواده اش می شه، ولی به خاطر اینکه یک تجربه جدید در زندگی هر فردی به حساب میره، می تونه شروع یک راه پُرماجرا و بعضی وقتا پُراسترس باشه. اگه مجبور هستین به دلیل دوری دانشگاه از محل زندگی تون، در خوابگاه اقامت کنین، مطمئنا این راه بسیار هیجان انگیزتر و پُرماجراتر هم میشه. تجربه یک زندگی تنها و یا مشترک با چند هم اتاقی در خوابگاه می تونه بسیار هیجان انگیز باشه و البته دردسرهای خاص خودشو هم به دنبال داره. این مقاله رو بخونین تا با شرایط زندگی خوابگاهی آشنا شید.

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

 

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

اگه قصد دارین یک زندگی خوابگاهی رو شروع کنین، پیشنهاد می کنم حتماً این مقاله رو بخونین تا بتونین با آشنایی کامل قدم به این دنیای جدید بذارین و یک دوره خوشحال و متفاوت از زندگی خوابگاهی رو تجربه کنین. هر چه مشکلات و رقابتایی که ممکنه در این راه وجود داشته باشه رو بهتر بشناسین، در آینده هم کمتر دچار دردسر میشید.

اگه در خوابگاه زندگی می کنین می تونین در کنار خوندن این مقاله، ویدیوی زیر رو هم ببینین.

مرورگر شما قادر به پخش ویدیو نیس.

۱. انتظار سر و صدا داشته باشین

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

وقتی قراره در ساختمانی زندگی کنین که ده ها دانشجوی سال اولیِ مشتاق هم در اون حضور دارن، باید انتظار سروصدا و شلوغی هم داشته باشین.

البته انتظار سروصدا داشتن با بلند کردن صدای موسیقی و یا آواز خوندن دانشجویان فرق می کنه، این موارد موضوعاتی ً ساده هستن که حتی یک بچه مدرسه ای هم می دونه که ایجاد مزاحمت واسه بقیه کار خوبی نیس. اما آخرش کمی سروصدا در یک محیط خوابگاهی خیلی عجیب و دور از انتظار نمیشه و بهتره این آمادگی رو از قبل داشته باشین.

ممکنه بعضی افراد هنگام بالا و پایین رفتن از پلها سر و صدا کنن یا بعضی از هم اتاقیای تون خُر و پف کنن. حتی بعضی وقتا ممکنه صداهای اتاق بغل دستی باعث شه نتونین بخوابید. ایجاد سروصدا به هر دلیلی که باشه، مسئله ای ً بدیهیه و بهتر واسه عادت کردن بهش باید سعی کنین. قبول کنین در زندگی خوابگاهی ایجاد سکوت و آرامش کامل، فقط در موارد خاص و ویژه اتفاق میفته.

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

آرامش

قانون باقی موندن: خرید یک گوش گیر (وسیله ایه از جنس سیلیکون یا پلاستیک یا لاستیک که داخل گوش قرار میگیره تا از رسیدن سر و صدای زیاد به گوش جلوگیری کنه.) می تونه به شما کمک کنه تا موقع سروصدا راحت بخوابید.

۲. داشتن حریم خصوصی غیرممکنه

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

بعد از حل و فصل موضوعِ سر و صدا و مزاحمتای صوتی، نوبت به موضوع حریم خصوصی در خوابگاه می رسه. باید قبول کرد که داشتن یک زندگی خصوصی در محیط خوابگاه تقریباً محاله.

دانشجویان در خوابگاه جدا از اینکه اینکه در یک اتاق کنار هم زندگی می کنن، معمولاً مجبور به استفاده از حموم، سالن غذاخوری و سالن مطالعه مشترک هم هستن. واسه زندگی در خوابگاه لازمه به این سبک زندگی متفاوت عادت کنین.

نباید از یاد ببرین که شما مجبور به پذیرش این سبکِ زندگی هستین، موضوعی که شاید پذیرش اون واسه افرادی که عادت دارن در یک اتاق خاص درس بخونه یا فقط از دستشویی و حموم خونه ی خود استفاده کنن، کمی سخت باشه.

قانون باقی موندن: مکانی رو خارج از خوابگاه انتخاب کنین که فقط مخصوص شما باشه. این فضا می تونه جایی نزدیک یک کافه، کتابخونه ی عمومی یا حتی یک صندلی در پارک نزدیک خوابگاه یا دانشگاه باشه. انتخاب این فضا این فرصت رو به شما می ده تا لحظاتی رو فقط و فقط به خودتون اختصاص بدین و به موضوعات و مسائلی که دور و بر شما میگذره، توجهی نکنین.

۳. از لوازم شخصی خود واسه دوش گرفتن استفاده کنین

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

باید فکرِ درست کردن استخرِ کف در وان حموم و غوطه ور شدن در اونو از سرتون بیرون کنین. مطمئن باشین با یک دوش گرفتن ساده هم اونقدر تمیز میشید که نوک دماغ تون برق بزنه!

واسه اینکه در حموم سُر نخورید، بهتره از دمپایی مناسب استفاده کنین. استفاده از دمپاییای فومی به جای پلاستیکی که دارای خِلل و فِرج زیادی هستن، واسه این کار مناسب تره.

استفاده از یک سردوش مناسب هم خیلی کار راه اندازه. بهتره واسه لوازم حموم خود مثل شامپو، لیف، صابون و… از یک ساک مناسب استفاده کنین. این کار خیلی بهتر از اینه که همه اونا رو زیر بغل بزنین و به حموم برید یا در یک پلاستیک بریزین.

قانون باقی موندن: اگه فاصله حموم تا اتاق تون کمه، می تونین از یک حوله ی تن پوش استفاده کنین، چون هیچی بیشتر از سُر خوردن حوله در راه رفتن به اتاق نمیتونه باعث خجالت و خجالت شه!

این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   ۶ اختلاف عادی زوج ها در مسائل مالی و راه حل اونا 

۴. خود رو واسه همه نوع سلیقه آماده کنین

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

دانشگاه یک جای جدید واسه آشنایی با شکلای جور واجور قومیتا و ملی بودن هاس، علایق و سلایق متفاوت همه گروه ها، فرصتی واسه آشنایی با فرهنگا و خرده فرهنگای جور واجور رو در اختیار شما می ذاره و البته بعضی وقتا همین فرقا زمینه بروز اختلاف و دعوا می شه.

دلایل زیادی هست که به چه دلیل افراد معمولاً کمتر با هم به توافق می رسن، ولی این نکته رو تو ذهن داشته باشین که وقتی با یک دانشجوی سال اولی آشنا میشید، دلایل زیادی واسه بروز اختلاف و نا آرومی هست. وقتی فرد از خونواده یا جایی که مورد حمایت بوده، دور می شه و واسه اولین بار قراره روی پای خودش بایستد و تنها زندگی کنه، ً قابل درکه که بعضی وقتا دچار دلتنگی شه. حتی آروم ترین و صبورترین افراد هم در اینجور شرایطی ممکنه کنترل خود رو از دست بدن و عصبانی شن.

البته زندگی کردن با بعضی افراد واقعاً کار سختیه. حالا فکر کنین اینجور شخصی، هم اتاقی شمام باشه. در این مواقع بهتره اگه با این افراد دچار رقابت شدید، قبل از هر واکنشی، ریشه ی این نوع رفتار رو پیدا کنین و یک راه حل مناسب واسه برخورد با اون پیدا کنین. پس به جای غُرغُر کردن دنبال یک راه حل واسه پایان دادن به این مشکل باشین.

قانون باقی موندن: قبل از هر واکنشی، تموم حولوحوش کار رو . اگه در خوابگاه زندگی می کنین، مشاهده ی کمی بی نظمی چیز عجیبی نیس. فقط بهتره یاد بگیرین همیشه و همه جا آرامش خود رو حفظ کنین.

۵. برنامه غذایی داشته باشین

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

دومین احتیاج بشر، بعد از داشتن سرپناه، غذاه. تا وقتی در خونه هستین پدر و مادر وظیفه ی تهیه و درست کردن غذا رو بر عهده دارن، ولی تهیه و پخت غذا در خوابگاه یک رقابت اصلیه.

اگه عادت دارین در اتاق شیرینی و تنقلات نگه دارین، بهتره واسه خرید به یک مغازه برید و کلی خرید کنین. توجه داشته باشین، کلی خرید کردن بسیار به صرفه تر از خرید جزئی از مغازه و می تونین پول بیشتری پس انداز کنین.

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

قانون باقی موندن: بزرگ ترین دعواها در محیطای خوابگاهی معمولاً زمانی اتفاق میفته که کسی غذای شخص دیگری رو خورده باشه. اگه شما و هم اتاقی تون مواد خوراکی خود رو روی میز اتاق می ذارین، به یاد داشته باشین که این خوراکیا به هر دوی شما تعلق داره. این مواد به وسیله هر دوی شما خریداری شده و ممکنه هرکی دیگری غیر از شمام از اون استفاده کنه.

۶. ارشد خوابگاه رو بشناسین

۶ نکته واسه شروع زندگی خوابگاهی  آموزشی

بعد از جدایی از والدین و شروع زندگی خوابگاهی، ارشد خوابگاه نزدیک ترین شخص به شماس. به پیشنهادای ارشد خوابگاه توجه کنین. ارشد خوابگاه از بین دانشجویان انتخاب می شه و معمولاً مسئولیت چند اتاق یا یک طبقه از خوابگاه رو بر عهده داره. گرچه این افراد دارای قدرت بیشتری هستن، اما نباید از یاد برد که اونا هم دانشجو هستن و درست مثل شما دوست دارن درس بخونن، کار کنن و دوستانی داشته باشن. پس فکر نکنین با ایجاد مشکل و مراجعه تکراری به اونا می تونین زندگی راحت تری داشته باشین.

لازم نیس، سعی کنین بهترین دوست ارشد باشین، اما می تونین یک رابطه صمیمی با اون برقرار کنین. ایجاد یک رابطه صمیمی موجب می شه ارشد خوابگاه هم احساس بهتری داشته باشه و مهم تر از همه اینکه می تونه در گرفتاریا و مشکلات، از شما حمایت کنه.

قانون باقی موندن: روز اول فقط خودتون رو معرفی کنین و فرصت آشنایی بیشتر رو به روزهای بعد موکول کنین. البته هر چه زودتر با اون آشنا شید، واسه شما بهتره و مطمئناً ارشد خوابگاه هم از اینکه یک نفر از اهالی خوابگاه با اون رابطه صمیمی برقرار کرده، خوشحال میشه.

باید خودتون رو واسه روبرو شدن با همه مشکلات زندگی خوابگاهی آماده کنین، این تنها یک تجربه از هزاران تجربه زندگی دانشجوییه. اما مهم ترین مسئله در زندگی خوابگاهی درک کامل و درست اصول و قوانینه. وقتی شما درک درستی از چیزی که قراره اتفاق بیفته، داشته باشین، پذیرش اتفاقات و شرایط هم واسه تون ساده تر هستش. حفظ اصول زندگی خوابگاهی و داشتن یک رابطه اجتماعی خوب با دیگر دانشجویان، آسونترین اصول واسه داشتن آرامش در خوابگاهه و مطمئن باشین باقی مسائل خود به خود درست میشه.

منبع : chegg.com

دسته‌ها: آموزشی